Quattro conversazioni brevi, una alla volta. Per capire dove sei, cosa non funziona, e qual è la strada più semplice per ripartire.
Nessun impegno. Nessuna vendita forzata.
Se hai più di 40 anni e continui a ricominciare da capo — non è un problema di volontà. È che finora hai usato strumenti che non erano costruiti sulla tua vita reale.
Il corpo non ha bisogno di più impegno. Ha bisogno di un ritmo che la tua vita possa reggere.
I programmi standard sono costruiti sulla settimana perfetta. La vita reale non lo è quasi mai. Il Metodo PRIMA parte da dove sei tu adesso — non da dove dovresti essere. Non ti chiedo di fare di più: ti chiedo di fare meglio le cose giuste.
È un percorso in quattro call brevi, 1:1 con me, completamente gratuito. Ogni call ha uno scopo preciso. Insieme costruiamo la tua mappa.
Capiamo la tua situazione reale: corpo, vita, abitudini. Senza giudicare, senza vendere.
Identifichiamo il punto esatto dove si rompe sempre il percorso. Quello vero, non quello che pensi.
Costruiamo insieme una struttura possibile nella tua vita com'è adesso. Non in quella ideale.
Ti presento il Metodo PRIMA nel concreto. Poi decidi tu, liberamente. Nessuna pressione.
Ogni conversazione dura 20–30 minuti e ha un obiettivo preciso. Online, quando sei disponibile tu.
Parliamo della tua vita reale: ritmi, energia, dolori, blocchi. Capisco dove sei senza presupporre nulla.
Cerchiamo il momento preciso in cui ogni percorso si è sempre fermato. Di solito non è dove pensi.
Costruiamo un'ipotesi di percorso che si adatta alla tua settimana reale, non a quella ideale.
Ti presento com'è il Metodo PRIMA nel concreto. Poi decidi tu. Nessuna pressione.
Personal trainer, maestro di sci e guida alpina con oltre 30 anni di esperienza. Ho aiutato centinaia di persone reali — vite piene, poco tempo, corpi rigidi — a ritrovare forma e movimento senza forzature.
Non vendo la versione ideale di te. Ti aiuto a muoverti meglio nella vita che hai adesso. È la differenza tra un programma e un metodo.
"Incredibile ma vero, sono 5 mesi che faccio gli esercizi senza perdere un colpo. Sono stupefatto."
Mirko B. — 51 anni, impiegato
"Sei anni dopo la protesi all'anca zoppicavo ancora. Avevo provato tutto. Poi ho chiamato Stefano. Mi ha dato un sistema che regge anche quando sono stanca, anche quando la settimana va storta."
Paola G. — 60 anni
Lascia i tuoi contatti: ti ricontatto io, di persona, per fissare la prima call. Il primo passo è questo.
Ti ricontatto io. Nessun impegno, nessuna vendita forzata.
Sì. Le 4 call della Sfida PRIMA non costano nulla. Non c'è un pagamento nascosto. Alla quarta call ti presento come funzionerebbe continuare — poi decidi tu, liberamente.
Ogni call dura 20–30 minuti, online, nei giorni e negli orari che scegli tu. Niente spostamenti.
No. La Sfida è pensata per chi parte da zero o da un lungo periodo di inattività. Nessun prerequisito — solo la voglia di capire da dove ripartire.
La Sfida è online. Lavoro con persone in tutta Italia. Bastano una connessione internet e 30 minuti di tempo.
Capisci com'è il Metodo PRIMA nel concreto. Se vuoi continuare, ne parliamo. Se no, rimani con tutto quello che ti sei portato a casa dalle conversazioni. Senza rimpianti.